İçinde bulunduğumuz zaman stresi de beraberinde getirdi. Birçok hastalığın temelini oluşturuyor. Önemli bir konu.
Günlük hayatta koşuşturma halindeyiz. Sınavlar, para kazanma derdi, aile sorunları, işimizi kaybetme korkusu, ilişki problemleri daha da sayabilirim. Ancak yeterli.
Keyif almadığımız kaygılar içinde bir yaşam sürüyoruz. Sonuç-stres ve hastalık
İsteklerimiz aşırı arttı. Her şeyi istiyoruz. Onu istiyorum, bunu istiyorum cümleleri ağzımızdan düşmüyor. İstekler arttıkça hedeflerimiz azalır. Ve bu durumda ne istediğimizi bilmez halde etrafta boş boş ve stres altında dolaşırız. İsteklerinizi sadeleştirin ve kalanlarıda hedef haline getirin.
Yaşam denge üzerine kurulmuştur. Aşırıya kaçmamak gerekir. Hedeflerinize ulaşmak için dozunda stres sizlere itici güç olacaktır.
Pozitif ve dozunda bir stres her zaman kazandıracaktır. Negatif ve aşırı stres hastalığa yol açacaktır.